Glücksjormon

Das Thema Glücksjormon begegnet uns heute überall – in Gesundheitsblogs, Podcasts, Social Media und sogar in Gesprächen unter Freunden. Trotzdem wissen viele Menschen nur oberflächlich, was wirklich dahintersteckt. Als jemand, der sich seit Jahren mit mentaler Gesundheit, Neurobiologie und ganzheitlichem Wohlbefinden beschäftigt, kann ich sagen: Das Glücksjormon ist kein Mythos, aber auch keine magische Abkürzung…